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喂养10个月宝宝需要注意的

作者:作者 发布时间:2015-12-14 转至微博:

 宝宝不爱蔬菜时

  有的宝宝不爱吃蔬菜,父母会把蔬菜切碎混合到别的食物中,或者选择其他形式喂给宝宝,但宝宝仍不肯吃。这时父母也不用着急,更不要强迫宝宝去吃。

  我们让宝宝多吃蔬菜,是因为蔬菜中含有钙、钾、铁等矿物质和维生素A、维生素B1、维生素C等。如果宝宝不爱吃蔬菜,我们可以给宝宝食用用这些蔬菜制作的馅类食品,或变换花样,切不可以水果代蔬菜。

  有选择地添加点心

  点心美味可口,一般的宝宝都爱吃。从宝宝的兴趣和喜好上来说,宝宝喜欢吃点心,妈妈也可以给宝宝吃。当然对点心的食用也是不能过量的,而且要有选择地添加。

  有的宝宝已经过于肥胖,仍很爱吃点心,父母最好先给宝宝吃热量低的水果,以减少点心的摄入。有的宝宝不胖,吃饭过少,则可以让宝宝在两次正餐中间吃一些点心以补充热量。一般可以上午给一次,下午给一次。

  不要给宝宝吃的食物

  宝宝脾胃娇嫩,如果进食了不卫生、生冷或难以消化之物,必然会损害脾胃,引起呕吐、腹泻等症。

  粘糕不仅有卡住喉咙的危险,还不易消化,最好不要吃;

  柿子味甘、涩、凉,系难消化之物;

  栗子性味甘、温,食多则滞气;

  杏性味甘酸、徽温,小儿多食易生热疮;

  李子性味苦酸,多食伤脾胃,患胃肠炎的宝宝忌食;

  韭菜性辛甘、温、系难消化之物。

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