断奶这件事 宝宝的意见别忽略

　　母乳无限好，只是断奶难！这句话道出了多少妈妈们的心声？

　　断奶（指断母乳）这个过程，是妈妈和宝宝必经的一个不那么愉快的过程，能自然离乳必然皆大欢喜，但是不能的话，就比较痛苦了！

　　关于母乳喂养，美国儿科学会建议6个月内纯母乳喂养，6~12个月，母乳加辅食混合喂养，1岁之后，看母婴意愿决定是否继续喂奶或者断奶。

　　世界卫生组织建议母乳喂养到2岁。对于上班族妈妈来说，喂到两岁可能比较困难，所以大部分妈妈都是在1岁之后开始断奶。

　　其实，什么时候断奶要看个人，具体的月龄没有硬性规定，需综合考虑宝宝的发育、身体状况、饮食状况以及妈妈的个人情况来决定，但最好选在春末或秋季。

　　在考虑这么多的因素时，千万不要忽略了宝宝的意见！

　　有这些表现，可尝试断奶

　　1、越来越喜欢吃辅食。

　　妈妈们做的辅食已经能成功俘获宝宝的心和胃，他们越来越爱吃辅食了，甚至对小零食也有很大的兴趣。

　　2、吃奶容易转移注意力。

　　不好好吃奶，咬着乳头但没有大口吮吸的意思。通常发生在6个月以后。

　　宝宝忙于探索自己的世界，相比吃奶，玩具更能吸引他们的兴趣。

　　断奶小tips：

　　• 断奶前做好准备，添辅食（4~6个月开始）。

　　• 循序渐进，逐渐减少断奶次数。

　　• 先断白天，再断晚上的母乳，接着停掉睡前的最后一顿奶，直至完全断掉。

　　《1岁：每隔一段时间取消一顿母乳，并代之以奶瓶

　　≥1岁：慢慢停止母乳喂养，持“不主动给，也不拒绝原则”。

　　• 改变宝宝喂哺的习惯，增加宝宝和爸爸相处时间，减少对妈妈的依赖。妈妈喂→ 爸爸喂 母乳喂→ 奶瓶喂

　　• 改变宝宝的进食方式。餐具：母乳→奶瓶→勺子→碗筷;食物：母乳→多种多样的辅食