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宝宝便秘-宝宝便秘怎么办-宝宝便秘怎么调理

作者:作者 发布时间:2015-01-20 转至微博:

   【婴儿便秘的原因】

  1、饮食不足。

  婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

  2、食物成分不当。

  大便质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱,干燥。

  3、肠道功能失常。

  生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

  4、体格与生理的异常。

  如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。

  5、精神因素。

  小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

  【宝宝便秘怎么办?】

  1、急症处理:

  (1)开塞露通便法:让宝宝取左侧卧位。将开塞露打开,先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘,然后轻轻插入宝宝肛门,用力挤压塑料壳后端,使药液全部注入肛门内,再退出空壳扔掉。立即堵住肛门,随后尽量保留药液,即能达到通便的目的。

  (2)肥皂条通便法:将普通肥皂削成圆锥形(底都直径l厘米左右,长3厘米左右),蘸少许温开水后,轻轻插入肛门内,由于肥皂的化学性和机械性剌激,使肠蠕动增加,并润滑肠壁而引起自动排便。不过,有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使用此法。也可以用咸萝卜条代替肥皂。

  (3)生理盐水或肥皂水灌肠法:也可以用生理盐水或肥皂水保留灌肠。

  (4)手抠粪块:有些家长忍不住要用手抠宝宝的粪块,请一定要小心,只能用小手指,再涂点凡士林或石蜡油润滑剂后,再抠粪块,以免损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌。

  2、调节饮食是关键:

  (1)母乳喂养者:妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物,例如南瓜、红薯等;同时服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶,调节肠道菌群,也可以给宝宝喂益生菌如:培菲康、妈咪爱、合生元等。

  (2)人工喂养者:可在配方奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激肠蠕动,也可以换用含膳食纤维的配方奶。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

  (3)两三岁的宝宝,还可借助于通便类食物,如白萝卜煮水、菜粥、蒸红薯、芝麻糊等。少吃苹果,多喝水。

  3、注重排便训练,形成规律的如厕习惯:

  很多宝宝的便秘源于没有养成规律的排便习惯,致使排便的条件反射未能很好地形成所致。因此,防治宝宝便秘的有效办法之一,就是从出生后3个月起,实施规范的排便习惯训练,促进排便的条件反射早日形成。

  在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝排大便,或让宝宝坐便盆,排便小椅等,连续按时训练半个月至一个月,即可逐渐见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。

  对于较大的幼儿便秘,除鼓励其多运动,多进富含纤维的食物外,也应提醒其按时如厕,养成良好习惯。

  4、按摩疗法更易收到奇效:

  按摩防治便秘确有良效,但只适合于功能性便秘的宝宝。

  (1)3对按摩点:先让宝宝并拢由第2至第5的4个手指,获得从食指到小指的宽度,即为一个测量单位(下称单位);再确定按摩点,按摩点有3对:第一对位于肚脐左右各一个单位,每侧再加0.5厘米处;第二对在左右手外侧,从腕关节弯曲处中部顺着胳膊肘方向,向上一个单位处;第三对在脚部,先在左右脚内侧找到突出的踝骨,向上一个单位即是。每天至少按摩1次;或者饭前30分钟,或饭后l小时,用食指或中指顺时针按摩,每对按摩点持续20秒,一般2~3周便可见效。

  (2)推七节骨:七节骨自第2腰椎至尾椎骨端成一直线,家长用拇指或食、中二指腹向下直推,推50次左右。

 

  (3)按摩脐周:家长右手四指并拢,在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便,而且有助消化的作用。

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