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你会抱宝宝吗 这样抱孩子有爱又不累

作者:作者 发布时间:2016-03-23 转至微博:

  抱宝宝是亲子交往建立感情的第一步,但是有些妈妈会说自己抱孩子经常腰酸背痛的,其实,这可能是因为她们抱孩子的姿势错了,下面跟小编一起来了解下抱孩子的正确方法。

抱孩子正确方法 抱婴儿的正确方法 孩子该怎么抱

  抱起宝宝的方法:

  1、如果宝宝仰卧在床,把你的一只手轻轻放在他的下背部或臀部下面。

  2、另一只手轻轻插入宝宝的头、颈下方。

  3、轻轻地、慢慢地抱起宝宝,这样。宝宝的身体有靠傍,头不会往后耷拉。

  4、把宝宝的头小心转放到你的肘弯或肩膀上,使头有依附。

  放下宝宝的方法:

  1、把一只手置于宝宝的头颈部下方,然后用另一只手抓住其臀部,慢慢地、轻轻地放下他,手一直扶住他的身体完全落到床褥上为止。

  2、从宝宝的背部抽出最接近你的那只手,用这只手稍稍抬高他的头部,使你能够抽出另一只手;然后轻轻地放低他的头,不要让头向后掉到床上,太快抽出你的手臂。

  抱孩子该如何避免腰酸背痛?

  1、不要伸展你的手臂去抱,在抱起宝宝之前先使宝宝靠近你的胸口,这样可以省很多力气。道理很简单:如果你提着一桶水,使它远离自己的身体要比使它靠近自己时难提得多。

  2、当你要把宝宝从婴儿床中抱起来时,把婴儿床向你倾斜,并把宝宝拖过来,而不是直接把宝宝从床上抱起来。

  3、从地板上或者其他低处抱起宝宝时要屈膝,但不要弯腰,然后下蹲,利用你的腿部肌肉把孩子抱起来。在这个过程中要注意收紧你的腹部肌肉。这种方法既可以减少腰部用力,又可以防止背部拉伤。

  4、为避免因为哺乳而产生背部疼痛,哺乳时要让宝宝靠近乳房,而不要俯下身子。喂宝宝时要坐在直背椅上,不要坐在软沙发上。

  99热心医生温馨提示,开始抱小宝宝时,新手妈妈通常都可能感到十分紧张,小家伙的四肢软绵绵、头昂不起来,颈也无力。而自己的手似乎显得很笨拙。其实,连婴儿头顶柔软的前卤都有一层硬膜保护着,妈妈只要正确地,小心地照料,并不会伤害到他。

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