新生儿需要怎样的生活环境

　　(一)房间朝向

　　新生儿的房间最好朝南，这种房间日照好，阳光充足，比较暖和，较容易达到新生儿居室的温度要求。当新生儿不能抱到外边晒太阳时，朝南的房间隔着玻璃或者打开窗户，让阳光照射进来就可以晒太阳了。

　　(二)室温

　　新生儿生活的房间应保持中性温度环境，室温保持在22~24℃。这样的温度比较适合新生儿，不会因为寒冷而消耗过多能量，或者引起体温不升、硬肿症等严重疾病。当然，室温过高也会引起婴儿体温升高，导致脱水热，甚至出现惊厥等严重并发症；为维持室温，应注意房间通风，但要注意不能让穿堂风直吹孩子。夏季室外温度高达37~38℃时，可以开空调把室温控制在28~30℃，。这样，室内外温差不超过10℃。空调不必24小时连续开机，一般白天间隔几次即可。要根据具体情况调节，也可以用湿布拖地达到辅助效果。

　　(三)湿度

　　新生儿生活的房间湿度应保持在50~60%。冬季室内干燥时，可以用湿拖把拖地，每日两次，这样既可以除尘，又能加大水分与空气的接触面积，让水分迅速蒸发，可以有效增加室内空气湿度。还可以在屋内放盆水，或者在暖气上搭块湿毛巾。在卧室、客厅使用加湿器，也可以迅速起到增加空气湿度的作用。

　　(四)光照

　　室内的光照最好可以调节，当孩子睡眠时，光线应适当调暗些。对婴儿来说开灯睡眠尤其不好，任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种压力若长期存在，会使婴儿表现的躁动不安、情绪不宁，影响睡眠质量。同时，让婴儿在灯光下睡眠会使宝宝的睡眠时间减短，尤其是深睡眠减少，而变的容易惊醒，造成生长激素分泌不足，影响宝宝的健康发育；长期在灯光下睡眠，宝宝的眼球长期暴露于灯光下，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分休息，极易造成婴儿视网膜的损害，影响视力的正常发育；所以宝宝出生后妈妈要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除了喂奶、换尿布需要开灯以外，不要宝宝一哭就马上开灯，如果宝宝害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱安抚宝宝，并在远离睡眠的地方开一盏小灯，等宝宝睡着后再关掉。

　　(五)婴儿床

　　需要为宝宝提供一个独立生活的小场所，最好是妈妈看得见的地方，便于照料。新生儿的小床有很多具体要求，比如首先要结实、安全；其次要有围栏围绕四周，围栏间距要符合国家标准，让宝宝的拳头可以伸出，但头绝对不能伸出；床垫不可过于松软，栅栏要比床垫高出50cm，为避免风直吹孩子头部，可以在床头侧摆放大毛巾挡风；床栏上，在孩子容易看到的地方挂些颜色鲜艳的玩具，可以在孩子醒来时逗他玩。