增高药有用吗

作者:作者发布时间:2014-11-16 转至微博：

孩子长高5个秘笈: 有些爸妈看到孩子身高比较矮小，担心他以后长不高，想要给孩子吃增高药。其实市面上卖的增高药作用因人而异，大多数效果并不明显，而且有副作用。建议爸妈们还是抓紧时间给孩子制定科学的锻炼方法。

相关推荐

增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。

一般来说，男性在25岁停止身体长高，女性则是23岁。男女性在18―20岁以后开始，身高增长将会非常缓慢，所以孩子在20岁前，还是有很大的增高空间，爸妈不要放弃。

孩子因为还在生长发育中，骨垢线还没闭合，还有增高的可能。实在不行，可以到医院检查一下生长激素分泌情况，确定是否缺乏，然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物，因为这些药物大都是含有激素，对身体影响很大。

中药增高药有用吗

现在的中药增高药有好多，有些纯粹是一些保健药材做的配方，其实对增高根本不管用。不排除有些中药增高对骨骺线还没有闭合的人来说有用，但如果骨骺线闭合的话，就要找能够打开骺线的药。另外，买增高药还是要慎重，最好去正规的地方，检查一下骨骼的情况，对症下药。

1、钙：骨骼中对身高最有影响的就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠也都是骨骼中的重要成份。

2、蛋白质：增进身高的成长激素就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质哦。

3、维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作。

4、纤维素：它可扫除对长高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。