给孩子保暖的好方法

　　提到给小儿保暖，大多数父母认为，只要孩子穿得多自然就暖和了，其实除了多穿衣外，还有下面几个保暖的好方法。

　　首先，别给孩子剃光头，小孩有25%的热量(新生儿30%的热量)是从头部散发的，因此头发除了有美容、保护头部等作用外，其保温作用不可忽视。冬天里，如淋雨、洗澡弄湿头发，要及时用电吹风吹干，以免着凉。

　　其次，家长应时常摸摸孩子的小手，如果孩子的手暖暖的，说明他的衣着合适。如果手有点湿润微汗，说明穿衣过多，须及时减少衣物。如果手有点冷，甚至冰冷，说明小孩穿衣过少，须及时添加衣服。

　　再次，孩子外出运动时，袋里要带着“三件宝”：汗巾、纸巾、水瓶。孩子运动前，将汗巾隔在他的内衣与背部之间，可以起到吸汗、隔汗的作用。睡觉容易出汗的孩子也可以隔上汗巾，待孩子睡熟后再拿掉。

　　此外，如果孩子睡觉踢被，就注意不要给他穿着过多、盖得过厚。睡后摸摸孩子的手脚，看看是否温暖，有无汗液。对年龄较小的孩子，要选择大小合适、厚薄适宜、穿着舒适的睡袋，睡袋要经常清洗，冬天最好准备2个睡袋替换。

　　湖南省儿童医院麻醉手术科护师田磊