育儿秘笈 不要“过早干预”

　　导读：经过近9个月对中国儿童养育特点、亲子沟通、游戏特点的调查研究，北京儿童医院推出了《十大育儿指南》，为家长科学有效育儿提出了10点建议。

　　1.鼓励母乳喂养，控制零食和饮料摄入。母乳喂养应保持6个月以上。断奶最好在8个月后，尽量不要选夏天和婴儿生病时。饮料、含乳饮品不能代替母乳，如果宝宝口渴，建议喝白开水。饭前一个半小时和睡前半小时应避免吃零食。

　　2.父母与儿童同房、分床睡。孩子与抚养人同床睡眠存在一些不容忽视的不利因素，如：父母翻身等动作容易吵醒婴儿，甚至压到婴儿，增加其窒息猝死的风险；与父母同一高度时，会使婴儿周围的空气变得不新鲜等。所以，培养孩子的睡眠习惯，应从分床睡开始。

　　3.抓住关键期，培养相应能力，不要“过早干预”。父母要了解孩子自然成长的规律，适时培养相应能力，且重点应放在各种能力的完善发展和稳定运用上，不要“太早”培训宝宝并不能掌握的动作。如6~8个月的宝宝两只手能同时各握一块积木，父母只要培养孩子握得时间长、握得稳即可。

　　4.增强和儿童沟通的民主性，保护他们的自尊心。不要把孩子看成父母的附属，而是一个独立的“人”。给他适当的空间了解和发展自己的爱好，如鼓励孩子选择自己喜欢的活动。不要在孩子做错事后打骂、唠叨或放任不管，不要当着外人的面训斥、打骂孩子。

　　5.培养孩子独立完成力所能及的事。随着年龄增长，孩子会逐渐掌握生活中的基本技能，此时，父母不要再事事代劳，应适时创造条件，放手培养孩子的各种能力。

　　6.创造安全的活动环境，但不要过多约束儿童的活动意愿。“这不许”、“那不许”的消极保护法会产生许多不良后果，如孩子异常胆小，遇事退缩等，导致行为能力发展受阻。

　　7.让孩子参与挑选书籍。不同年龄段的孩子应读不同类型的书，父母可以先选些适龄范围内的读本，让孩子从中挑选。家长应常给孩子读书，促进他的语言和智力发展，分享彼此的情绪，这些都有利于建立良好的亲子关系。

　　8.电子产品要严格控制。电视、平板电脑的单向视听输入会影响孩子想象力、沟通能力、动手能力的发展，因此，电子产品的使用要适时、适量，并且不能取代传统阅读和玩具。建议在2岁半前，尽量不让孩子接触电子产品， 2岁半后，每次使用电子产品别超过15分钟，每天累积使用时间不宜超过1小时。

　　9.重视玩具的作用。玩具能培养孩子的动手能力、促进认知发展，同时，儿童年龄小，缺乏社会交往经验，玩具可以给他们提供角色扮演和团队合作的机会，让孩子有更多机会和家长、同伴进行互动，在潜移默化中形成与他人沟通、交往、合作、共同解决问题的意识。

　　10．每次让孩子选出1~2种喜欢的玩具深入探索。这样可以培养他们的专注力、探索能力及创造力。让孩子自己收拾玩具，可以培养他们自我管理的能力。还能培养他们“整洁爱干净”和“自己的事情自己做”的习惯和意识。