请问医生，吃什么东西能叫身体一天都有营养
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病情描述:请问医生，吃什么东西能叫身体一天都有营养？:
需要医生帮助提供远程诊断:
请问医生，吃什么东西能叫身体一天都有营养？
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请问医生，吃什么东西能叫身体一天都有营养？
回 答共11条
1楼
病情分析：
你好，根据你所说想想保持身体每天的营养需求
指导意见：
早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等
午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜
晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时前进餐
2楼
病情分析：
你好，饮食=是需要合理搭配的
指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，保持饮食的多样性，有利于身体健康
3楼
病情分析：
目前还没有一种天然食物能让人一天都不缺营养，还是均衡饮食比较好一些
指导意见：
人每天需要的营养元素比较多。微量元素、三大营养物质都不能缺乏
4楼
病情分析：
你好，你这种情况是增加身体营养方面的问题
指导意见：
你好，你只要保证一天三餐营养均衡就可以保证一天的营养供给
5楼
nioglriderthpes disse:pô comprei tudo novo no meu pc,mas o hd(sata)não dá pra instalar o windows!aparece a mensagem:falta ntfs,pressione ctrl+alt+del para reiniciar!e á tudo novo!desde o hd até o processador!o que fazer????
6楼
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7楼
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10楼
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11楼
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